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北京朝阳区孕妇产后应该如何快速恢复破腹产和顺产后哪个紧

作者: 蓓塑产后修复 发布时间: 2020-03-26 11:48:40

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周 本周里,新妈妈身体已经恢复很多,恶露也有可能在这周内排尽。新妈妈可以根据身体情况多活动,如可以到阳台晒晒太阳,呼吸新鲜空气。 要提醒新妈妈注意,适量吃些红糖是可以的,但是过量吃红糖是不利于新妈妈恢复。红糖有化瘀的作用,而收缩逐渐恢复正常,红糖的作用会使恶露的增多,造成新妈妈复原时间延长。

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恢复得好不好,看看恶露便知道。恶露直接反应了产后恢复情况。般情况下,血性恶露持续大约1周时间,之后慢慢转变为浆性恶露,浆性恶露持续大约2周时间会转变为白色恶露,白色恶露大概会持续2到3周的时间。产后恶露正常会持续4-6周,但是,每个人的情况有所不同,恶露的持续时间也是因人而异的。

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